紹介:テクノロジーが駆動する私たちの世界では,LED照明はエネルギー効率とコスト効率のために至る所に普及しています.スマートフォン画面から路灯まで,LEDは現代の照明を支配しています.しかしこの見かけに完璧な照明ソリューションは 健康上の意味を持ち 詳しく調べるべきかもしれません
長期間のテレビ,ノートPC,モバイルデバイスの使用により,LED画面が視力を損なうという懸念は依然として残っています.科学的証拠は,通常の使用条件下で,LED画面が視力を損なうことが可能であることを示唆しています.LED 放射線レベルは網膜損傷の安全基準を下回るしかし,視距離,持続時間,明るさ,個人生理学などの複数の要因が実際のリスクに影響します.
ほとんどのLED画面は青いLEDバックライトを使用します 青い光の短波長と高エネルギーにより 眼組織に深く浸透できます網膜損傷や黄斑変性に寄与する可能性があります青い光は昼夜リズムの調節に重要な役割を果たしますが 制御された曝露は依然として重要です
LED 路灯 は エネルギー を 節約 し て い ます が,質 の 劣る 装置 は 輝き を 引き起こし,光 の 散らばれ を 引き起こし ます.この 光 汚染 は 生態系 と 人間 の 睡眠 習慣 を 乱す.適正 な 街道 照明 は,過剰 な 明るさ を 伴っ て 十分な 視力 を 確保 する べき です.
遮蔽 さ れ ない LED 式 路灯 や 車両 の ヘッド ライト は,特に 霧 の 状態 で は,危険 な 輝き を 発生 さ せる.この "障害 の 輝き"は,一時 的 に 運転手 を 盲目 に し,事故 の 危険 を 増加 さ せる.適正 な 装置 の 設計 と 設置 の 方向性 は,これら の 危険 を 軽減 する こと が でき ます.
青い光に敏感度が高いことが示されています. 規制されたおもちゃLEDは一般的にリスクが最小ですが,親は使用期間を監視し,視覚発達のために屋外活動に優先すべきです.
高齢者は,LED に関する輝きや点滅効果に対する敏感性が高くなっています.これらの視覚障害は,移動性と読書能力を損なう可能性があります.閃きのないLED製品は,老化視力を補うのに役立ちます..
すべての光は昼夜リズムに影響しますが,LEDの特徴は特にメラトニンの生成に影響します.夜間LEDスクリーンに曝されることが睡眠の開始を遅らせ,睡眠の質を低下させます.専門 家 たち は,寝る 前 1~2 時間 に 画面 の 時間 を 少なく し,夜 に デバイス を 使う こと が 不可避 で ある 場合,青い 光 の フィルター を 使う こと を 勧め て い ます..
化粧品に使用されるUV発光LED (爪固化ランプのような) は,慎重に使用する必要があります.現在の証拠は,皮膚がんのリスクが最小であることを示唆していますが,日焼け止めの塗装や頻繁に使用する人の眼保護を含む保護措置を講じる.
消費者は,品質認証された製品に優先し,画面の時間を適度に練習し,そして,新しい研究について,常に情報を受けています.LED照明の利点と潜在的欠点を理解することで あらゆる年齢層で より健康的な照明環境を作ることができます
